Leistungssteigerung & Supplements

Leistungssteigerung & Supplements

Termin: 26.11.2022
Unterrichtseinheiten: 8
Fortbildungspunkte: 8

Kursbeschreibung:

Sie fragen sich schon lange, welche Nahrungsergänzungsmittel (NEM) wirklich sinnvoll sind und wie sie am besten eingesetzt werden? In dieser Tagesausbildung erlernen Sie, welche NEMs wir in welchen Phasen wirklich benötigen und wie wir von Superfoods und Aminosäuren am meisten profitieren können. Diese Ausbildung ist für jeden geeignet, vom Interessierten bis zum Leistungssportler.

Kursinhalte:

  • Supplements im Überblick
  • Must Have´s
  • Nice to Have´s
  • Sinnvoller Einsatz von Superfoods
  • Aminosäuren und ihr gesundheitlicher Nutzen
  • Supplements für Pre Workout, Intra Workout & Post Workout
  • Schlafoptimierung
  • Dosierung & Einnahmezeitpunkt

Termin:

26.11.2022

Beginn, 1. Kurstag 09:00 Uhr

Zielgruppe:

Physiotherapeuten, Masseure und med. Bademeister, Ärzte, Fitnesstrainer, Sportwissenschaftler, Sportlehrer, Personaltrainer, Übungsleiter, Trainer u.a.

Unterrichtseinheiten:

8 UE (1 UE = 45 Minuten)

Fortbildungspunkte:

8

Catering:

Seminargetränke in den Kaffeepausen

Dozent:

Dr. med. Constanze Lohse

 

Logo Dr. med. Constanze Lohse