Dr. Constanze Lohse

Dr. Constanze Lohse

Ich bin Allgemeinmedizinerin mit Schwerpunkt Präventivmedizin.

Bei meinen Patienten verfolge ich stets ein ganzheitliches Therapiekonzept. Deswegen habe ich mich auf Ernährung, Mikronährstoffe, Sportmedizin und Naturheilkunde spezialisiert.

Um noch mehr Menschen zu erreichen, bin ich zu diesen Themen bundesweit auch als Referentin unterwegs. 

Als aktive Sportlerin lebe ich das, was ich anderen lehre. 

Gesunde Ernährung ist meine Leidenschaft und mein liebstes Medikament.

- Dr. Constanze Lohse

Kostenlos vom 14. bis 23. Mai 2021

Die Online Haut-Woche

Ungesunde Transfette in der heutigen Ernährung

Aus Visite vom 08.12.2020 beim NDR. NDR Mediathek

Mediterrane Ernährung für die Herzgesundheit

Aus Visite vom 10.11.2020 beim NDR. NDR Mediathek

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Mein Artikel zur mediterranen Ernährung aus der Patientenbroschüre „Das schwache Herz“ der deutschen Herzstiftung liefert dir noch viele weitere wertvolle Informationen.

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Gesunde Ernährung - was ist das überhaupt?

Das solltest du tun:

Natürliche Nahrungsmittel


Koche selbst


Max. 3 Mahlzeiten


Mehr Gemüse

Ausreichend hochwertiges Eiweiß


Gute Fette & Öle

Das solltest du NICHT tun:


Transfette

Fastfood & Fertiggerichte

Zucker und Weißmehlprodukte

Aber wichtig ist: Ernährung ist immer individuell

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